Dagplanner

Voor meer rust in je hoofd

5

Met deze planner zie je in één oogopslag wat voor jou belangrijk is.

 

Sta even bewust stil bij hoe jij wilt dat je dag eruit ziet

Maak voor jezelf helder waar jouw focus vandaag ligt

Creëer overzicht en helderheid (en dus rust) in je hoofd

Plan elke dag heel bewust een moment voor jezelf

Sta stil bij wat jij vandaag écht zin in hebt om te doen?

Vraag de planner hier aan

Wil jij meer overzicht en rust in je hoofd?

Je verlangt naar rust in je hoofd. Alle to-do's blijven maar door je hoofd spoken en elke dag komen er meer dingen bij. Vaak neem je jezelf voor om heel wat te gaan doen, maar aan het einde van de dag heb je het gevoel dat er weinig uit je handen gekomen is (terwijl dit echt niet zo is!).

Je wilt zo graag weer eens een moment voor jezelf hebben, maar door de hectiek van de dag schiet het er vaak bij in.

Je bedenkt vaak allerlei leuke dingen die je met je kinderen kunt gaan doen, maar als je de ideeën nodig hebt, weet je even niks te bedenken.

Wil jij de regie weer in eigen hand nemen? Aan het begin van de dag even een moment pakken om je dag alvast door te nemen en te bedenken waar jij je focus wilt leggen? Alvast vooraf bedenken wat jij vandaag met je kinderen wilt gaan doen zodat jullie echt quality time met elkaar hebben?

Over de planner

De planner is niet bedoeld om je hele dag vast te leggen, maar wel om er even heel bewust bij stil te staan waar jij je tijd vandaag aan wilt besteden.

Tijd is iets dat ons vaak door de vingers glipt en doordat we druk zijn met van alles en nog wat, verliezen we regelmatig uit het oog wat écht belangrijk voor ons is en waar we onze tijd écht aan willen besteden.

Deze planner helpt je om

je dag helder voor je te zien

je echt even na te laten denken waar jij je tijd vandaag aan wilt besteden

de drukte in je hoofd te ordenen op papier

om nu écht dat moment voor jezelf te pakken

En wat nog meer?

Je kunt de planner downloaden op je telefoon, tablet of je computer en daarna makkelijk uitprinten.

Pak elke ochtend even vijf minuten om je planning voor de dag op papier te zetten. 

1
MIJN NAAM IS 2e poging

Ik gun alle kinderen een moeder die naast alle liefde en zorg die ze aan haar kinderen geeft, ook dezelfde liefde en aandacht aan zichzelf geeft en besteedt.

Ik wil moeders ervan bewust maken hoe belangrijk het is om als moeder goed voor jezelf te zorgen, tijd aan jezelf te besteden, je leven te vullen met dingen waar jij blij van wordt en waar je energie van krijgt. Laat je kind zien dat het belangrijk is om een prioriteit van jezelf te maken!

6

Download de planner!

Ontwerp zonder titel (8)