Lees hier mijn blogs
Hallo, hallo, hallo, ik ben er ook nog! Toen ik gisterochtend in het bos liep, voelde ik het al. De sessie met mijn coach Fleur zou totaal anders gaan lopen dan zoals ik vooraf bedacht had. Aan het begin van de coachsessie begon voelde ik onrust. Mijn hoofd liep over. Toen ik een uurtje daarvoor…
LEES MEER
Er zijn altijd 20.000 excuses te bedenken waarom je dingen niet zal doen. Zelfs als het gaat om iets wat je eigenlijk héél erg graag wilt. Betrap jij jezelf regelmatig op deze excuses?Ik wel hoor! Maandagochtend trok ik een kaart: “Hold your excuses“ Ik wilde al een hele tijd graag mooie foto’s van mezelf voor…
LEES MEER
Mijn diepste verlangen Ik zit heerlijk in mijn oude, rieten stoeltje in het zonnetje te genieten van een moment voor mezelf. Ik heb mijn oordoppen in en ik luister een fijne meditatie over verlangens. Ineens komt mijn diepste verlangen in mij op… Leven en inspireren vanuit rust Het klinkt misschien gek, het moederschap in combinatie…
LEES MEER
Geestelijke vermoeidheid Ik had onlangs een gesprek met een moeder van drie (kleine) kinderen met een drukke baan. Ze zat er even helemaal doorheen. Ze voelde zich moe, niet zozeer lichamelijk, maar vooral geestelijk. Ze had het gevoel dat de corona impact van de afgelopen maanden er nú eigenlijk pas uitkwam. De gekke maanden van…
LEES MEER
Geleefd worden Als moeder word je soms zo geleefd. Maar wat zou het toch fijn zijn als jij de touwtjes zelf weer in handen hebt! Je verlangt zo naar rust in je hoofd, maar alle to-do’s blijven maar komen. Je hoofd stroomt regelmatig over en alle los slingerende briefjes met alles wat je niet moet…
LEES MEER
Ik heb de afgelopen jaren veel moeders gesproken. Voornamelijk struggelende moeders, moeders die het lastig vinden om balans te krijgen tussen het moederschap, hun werk, het huishouden, de relatie met hun partner en hun sociale leven. Moeders die niet lekker in hun vel zitten. Veel moeders geven aan dat ze het wel anders willen dan…
LEES MEER
Mijn naam is Hedy
Ik gun alle kinderen een moeder die naast alle liefde en zorg die ze aan haar kinderen geeft, ook dezelfde liefde en aandacht aan zichzelf geeft en besteedt.
Ik wil moeders ervan bewust maken hoe belangrijk het is om als moeder lekker in je vel te zitten, goed voor jezelf te zorgen, tijd aan jezelf te besteden en de energie te hebben om te genieten van de dingen die je doet. Laat je kind zien dat het belangrijk is om een prioriteit van jezelf te maken!